Jenny ♥ Jasper 繪本生活誌

8/11 1m26d
。凡凡今天帶庭庭來幫我過生日，又長大了不少。看到妹妹很開心! 不過最後因為想睡覺就哭哭被帶回家:(
。再度使用包巾讓禹蓁側睡，試試看包起來會不會睡比較好(不過快包不下了)

8/12 1m27d

滿兩個月小記錄:

。體重: 5000g 50% (一個月: 3800g 15~50%) +1200g

。身高: 58cm 50~85% (一個月: 52cm 15~50%) +6.0cm

。頭圍: 39cm 50~85% (一個月: 37.5cm 50~85%) +1.5cm

==> 體重/身高/頭圍 都有正常的增加，小寶貝你好棒!!

8/4 1m19d
。已經太習慣被抱著睡覺，覺得再這樣下去不行，要狠下心來開始訓練自行入睡， 做好長期抗戰的準備!
。婆婆果然捨不得小蓁哭，應該覺得我是狠心的媽媽吧! 不知道下星期是否能夠成功開始訓練?

8/5 1m20d

7/29 1m13d
。照計畫回岡山，一路上很乖巧，中途只有停下西螺喝ㄋㄟ ㄋㄟ，其他時間都在安全座椅上睡覺呢!
。大家都很喜歡小可愛禹蓁，可惜小品翰沒帶回來，沒能看到大禹蓁7天的表哥
。晚上睡飯店的表現和平常差不多，尚可接受

7/21 1m05d
。便便次數多了好幾次，懷疑是因為吃了絲瓜或秋葵讓小蓁拉肚子了，從下午開始就都一直睡不安穩
。改用s號尿布，不過好像還有點太大
。放屁或便便前會有時發出聲音，再搭配用力的表情，不舒服的話就會哭哭

7/14 Day 29 體重:3550g
今天喝奶的情況差不多，花15-20分鐘喝奶，但卻要花1-2小時陪她說說話或是玩才能哄她入睡…目前是還不覺得累，只是怕她這樣養成習慣，以後就有得我受了。下午Reca來找我聊天，痛痛快快的聊了三個小時，真是個充實又愉快的下午。

7/15 Day 30 體重: 3550g
在月子中心的最後一天，隔天就要回家囉!! 在月子中心待了25天，整理的感覺是很不錯的。累的時候隨時都有人照顧寶寶，真的可以好好休息。(不過好像花了不少時間在看電視… XD) 也許是每週都有出門透透氣，所以沒有待到快要發霉的感覺。倒是整天吹冷氣，咳嗽總是不會好。有任何疑問的時候，月子中心的護理人員也都能給出他們的經驗 談，讓什麼都不懂的新手媽媽吸收了些知識，也消除了自己的緊張。每天的媽媽教室課程其實蠻豐富，不過常常因為睡午覺或是餵寶寶弄得沒力氣去上課，有點可惜 了。月子餐也是一天三餐中間穿插點心、藥膳和廠商提供的試吃品。餐點的量基本我都吃不完，只是每天的口味變化不大，對於我這個愛吃的人實在有點痛苦。媽媽 婆婆總問我想不想吃什麼，但也好像沒有多餘的胃空間去裝其他的食物，所以主要是補充額外的水果囉!!  在可以算是悠閒的情況下渡過了寶寶出生的第一個月，我想，回家開始照顧寶寶又是另一個新的挑戰了!!  加油~~

滿月小記錄:

。體重: 3800g 15~50% (出生: 3060g 15~50%) +740g

。身高: 52cm 85~99% (出生: 49.5cm 50%) +2.5cm

。頭圍: 37.5cm 50~85% (出生: 35cm 85%) +2.5cm

。趴著時會很用力想要把頭抬起，目前可以抬到30~45度左右

7/7 Day 22 體重:3380g
原本醫院排了要再複檢黃疸數值，不過照之前檢查的結果還有寶寶的飲食排尿情況看來應該不是嚴重的病理性黃疸。為避免又被醫院留下來照光，決定等滿月的回診再一併檢查就好。免得寶寶和大人都為了這個高高低低的黃疸數值受苦。

7/8 Day 23 體重:3400g
原本期待著Jayoe休假會提早回來，不過台中行程反倒讓他比平常更晚回來。雖然蠻想吃雞爪凍，不過沒時間去買也沒辦法了!!

6/30 Day 15 體重:3100g
和護理長談過後，她建議若是擔心母乳保存的問題，還有減輕自 己的負擔，可以考慮減少擠奶的次數和限制每次擠奶的時間，幾天後，奶量就會明顯下降了。決定開始減量!! 今天第一天仍舊需擠奶五次，但每次控制雙邊加起來不超過15~20分鐘，並且維持至少4-5小時才擠一次。雖然漲奶的時候很不舒服，不過撐個幾天應該就會 比較好了。

7/1 Day 16 體重:3110g
除了控制擠奶次數和時間，寶寶在時就隨時親餵，無限暢飲，不過期間就算漲奶也不另外把奶擠出來。今天成功只分別在5:30，10:00，17:00，1:00 擠奶4次，量也減少到1000以下。達到供需平衡的日子應該就在不遠處了。

6/23 Day 8 @ 文山悠之家 / 國泰醫院

今天是回醫院檢查黃疸的日子，昨晚雖然沒睡好，不過九點多我們就開始準備出門去醫院了。在月子中心測出來的黃疸指數是13.6，因此出發前我們也不 怎麼擔心有指數升高的問題。還打算在醫院之後把小寶貝帶回家給阿公阿媽看看。到了醫院門診，先批價後就去驗血。小嬰兒不像大人一樣可以抽血，是用一種特殊 的刀片在腳掌的外側輕劃一刀，再用類似養樂多吸管的東西(只是更細)集血。驗完血，回到門診報到處量身高體重，醫院量出來有3公斤!! 比月子中心量出來的稍重一些些。 15分鐘後，驗血的結果出來，數值從出院的14.6升高到17.2。醫生就下了留院照光的指示。雖然很捨不得，但為了寶寶健康，我們還是乖乖去幫他辦了住 院手續，送到兒科的觀察室接受照光。黃疸照光基本是由健保給付，不過期間所使用的尿布，奶粉，溼紙巾等就必須收費，在出院時一併結清。(想當然，同樣的東 西在醫院的收費一定比較貴。不過好像也沒有其他選擇。) 離開前，剛好是他再次喝奶的時間，雖然已經有準備一瓶120cc的母奶，但我還是先親餵了她一陣子，才將她交回觀察室開始照光的治療。

6/21 Day 6 @ 文山悠之家

離開醫院後，我們就直接入住很早之前就訂好的月子中心。當初也沒有特別比較，只是跟媽媽朋友一起報名有優惠，而且從我家開車過來只要10~15分鐘，很近!! 因為我比預計的時間還要早入住，所以原本的房間還有人住，就先安排我們住在另一間房，隔兩天之後再搬回原本的房間。小寶貝到了月子中心，先進去整頓一番，直到肚子餓了才送進來給我餵奶。和在醫院一樣，總是沒辦法一次就吃飽，還是親餵加瓶餵一起來!!

月子中心有提供好幾種不同的擠乳器借用，第一天入住就分別試用了 Avent電動，Avent手動，美樂醫療型，貝瑞克3。美樂和在醫院的是同一款，真想用用看一般型的。Avent 手動果真是可以排得最乾淨，當晚單次的雙邊集乳量就到了180cc!! 只不過得用手按上1小時，手真的會按到廢掉。Avent電動是這幾款裡面我最喜歡的，可以自己調整力道與速度，清空的能力也還不錯。相較之下，貝瑞克3就顯得沒有什麼特色，而且機器又大又重。直接被我從購買清單中劃掉了。試用了幾台，還是遲遲無法決定應該購入哪一台…

6/16 Day 01 @ 國泰醫院

雖然說是剖腹產，不過因為有做術後止痛，基本上只要躺在床上不移動，就不會感覺痛。但只要一移動，牽動到傷口，就算是有麻藥，還是讓我覺得痛得有點受不了。 下午，育嬰室的護士將寶寶送來病房，說是要讓他開始練習喝母乳。因為傷口還痛，所以先教了我用躺餵的方式。(不過在移動身體變成側躺姿勢時，還是好痛唷…) 第一次餵奶不怎麼順利，其一是小寶貝根本還想睡，好像沒有多大的意願想要吃奶。其二是乳頭的形狀讓寶寶不容易吸吮。稍稍練習了一陣子，護士說，以第一次練習來看，算是及格了。等到晚點寶寶餓了，應該會有更好的表現。

因為昨晚整夜沒睡，加上手術後的疲累，沒多久我就昏昏欲睡。而且反正也還下不了床，寶寶就交給Jayoe照顧。 光是看到女兒就很滿足的他，也很快就學會包包巾，換尿布，還有拍嗝!! 我的工作就是躺在床上休息，等寶寶餓了就讓她練習喝母奶。 晚上，我們兩個都累翻，雙雙睡著。不過只要寶寶有一點聲響，我們就馬上就嚇醒，根本沒辦法好好睡覺。最後，在半夜12點多，餵完最後一次奶，就把寶寶送回育嬰室了。這樣我們才有力氣與精神面對隔一天的挑戰!! (後來聽說，在台大的話，基本上是不接受寶寶送回嬰兒室的，光想到這點，就慶幸當初沒有選擇台大生產。)

6/17 Day 02 @ 國泰醫院

6/15 放假第一天 晚上開始陣痛

今天是開始放假的第一天，早上幾乎是躺在床上休息渡過的。下午去了趟很久沒去的SPA抒壓，傍晚4.5點，下腹部開始有點痛，有點像經痛的感覺。不過久久才發生一次，並沒有太在意。這樣的痛持續到晚上，但發現發作的頻率變高，從原本的半小時漸漸變成20分鐘、15分鐘…到了半夜12點，陣痛的情況並沒有減緩…睡覺時間到了，卻一點睡意也沒有，就開始記錄陣痛發生的時間。就這樣一直撐到二、三點，開始想睡，在矇矇朧朧之間睡著，可是每十分鐘就會痛醒一次。好不容易到了早上五點多，媽媽醒了，跑去跟她說這種情況。打到醫院去問，產房建議我先去做個檢查確認情況。當時也不覺得有快要生的感覺，但為了保險起見，我還是先去洗了澡、洗了頭才跟媽媽一起拿著待產的行李去醫院。

6/16 放假第二天 小寶貝提早出生

6:30 到國泰醫院產房報到，護士照例先讓我進待產室貼上儀器測量寶寶心跳還有宮縮情況。剛開始的半小時只痛了一次，護士大概以為我是來亂的吧!!不過再躺一陣子，又發生第二次的陣痛，持續了至少40秒以上，這時候護士決定先幫我做內診。如網路上看到的，內診不是太舒服，但也沒有想像中的這麼痛 (有時候知道某些資訊真的只是自己嚇自己) 護士說子宮頸已經很軟，而且也開始有落紅的跡象，就去找了值班的醫生過來。年輕的值班醫生過來 (一臉看起來就是睡眠不足的樣子) 就直接問我是不是打算今天就開刀了…(因為我原本排定的剖腹時間是隔一天6/17) 當下我還有點會意不過來，後來醫生解釋說，因為胎位不正就打算剖腹的話，沒必要再忍受陣痛到約定的手術時間。而且產程已經開始，萬一進展很快，會增加剖腹產的風險，因此，建議我就直接先開刀囉!!

剩下一週就要生了，但過去近九個月的時間也不知道是在忙什麼，總是沒法提起以往寫blog的動力，替自己的第一個懷孕期，記錄下一些些東西。為了避免自己生完就忘記懷孕時的點點滴滴，打算亡羊補牢一番，把目前還存在記憶中的記錄下來。

2010.10月 (1-5週)